Como vocês estão?
Já já chega a hora do almoço e não sabe o que fazer de acompanhamento?
Tenho uma boa ideia ... Que dá água na boca #Huuuuum, vou te mostrar como faz ...
Croquetes de couve-flor com parmesão
Ingredientes
Para uns dez croquetes:
- ½ couve-flor
- 1 ovo
- 1/2 cebola batidinha
- 25 g de queijo Comté ralado (ou gruyère)
- 25 g de queijo parmesão ralado
- 30 g de farinha de rosca
- ½ molho de cebolinha verde
- Sal
- Azeite
Modo de preparo
- Retire os buquês de sua couve-flor e guarde os talos para usar em sopas, por exemplo.
- Cozinhe os buquês em água fervente com um pouco de sal ou a vapor, até que eles estejam macios. Escorra e coloque-os numa tigela. Amasse-os com um garfo ou com a ajuda de um espremedor de batatas. A primeira opção deixa os croquetes mais crocantes e se sente melhor a couve-flor.
- Preaqueça o forno a 190° C. Junte a cebola, finamente batida.
- Corte a cebolinha, com a ajuda de uma tesoura, sobre a tigela e misture. Prove e corrija eventualmente o tempero. Você pode temperar a seu gosto
- Forme os croquetes, uns dez mais ou menos, com suas mãos. Molhe as mãos regularmente, para que os croquetes fiquem bem lisos. Coloque-os, à medida que forem feitos, num tabuleiro coberto com papel manteiga. Se preferir, você pode moldá-los usando duas colheres, deslizando uma contra a outra para fazer os croquetes.











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